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經常放屁是好是壞

食物,分解,病人,容易,食品 提問: 經常放屁是好是壞 問題補充: 經常放屁的話是消化系統好呢還是壞呢,哪位人士知道 医师解答: 放屁是腸胃受寒脹氣引起的,應避免少吃過涼或容易發酵的食物,就可以避免此問題。 在大腸內,特別是在大腸到直腸這一段,居住著大約有100種100萬億個細菌,這些細菌使食物容易分解,在食物分解過程中會產生有害氣體,這些有害氣體集中起來排出體外就成了屁。   屁的成分最多的是氮氣,占80%左右;其次是二氧化碳,占2%至19%;還有氫、甲烷、氧等。上述物質中,無臭氣的氣體占99%。此外,消化不良者因食物在胃腸分解緩慢,也會產生大量惡臭氣體,分次排出,雖然不“響”,但都很臭。   屁的成分與食物的種類有關,例如吃了薯類食品或蘿卜,它們在分解過程中會產生大量的二氧化碳氣體,這些屁往往響聲如雷,但不太臭。相反,如食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多,則會產生硫化氫,吲哚(一種有機化合物,存在于煤焦油和腐敗的蛋白質中),和糞臭素等惡臭物質,這樣的屁就奇臭難聞。   在醫學上,屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種“測試氣球”。如果人們頻頻放屁,常常是大便的前奏曲,若幾天一直不放屁,不拉屎,陣陣腹痛,則往往是腸梗阻之兆,應盡早診治。如果屁奇臭難聞,往往是消化不良,或進食了過多的肉類食品,這時就需要節食和服用助消化藥物。   要減少放屁,特別是減少放臭屁,就應培養良好的飲食習慣,吃飯時細嚼慢咽,不狼吞虎咽,不食過飽,少食用能大量產生氣體的食物。   當然,有一些屁也非常珍貴,非放不可。在醫院里,人們常常可以看到外科醫生會向腹部手術之后的病人問道:你放屁了嗎?那是因為動過腹部手術的病人經過一定時間之后,若能頻頻放屁,就表明腸胃功能已恢復正常,它提示病人可以進食了。否則,到一定的期限之后若仍無屁放,則說明病人的腸蠕動尚未很好的恢復。常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌。
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